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宇陀市、名張市景點 8選
宇陀市與名張市散布著許多自然豐富的觀光景點。以下為您介紹由 Hinotori 精心挑選的推薦去處。首先是能欣賞廣闊自然與美麗景觀的「曾爾高原」；其次是飄散著神秘氣息的「八咫烏神社」。此外，深受家庭遊客喜愛的「屏風岩公苑」，以及能感受四季自然之美的「赤目四十八瀑布」也相當推薦。再者，水面前影美不勝收的「龍王池」、歷史悠久古剎「室生寺」，以及作為能量景點而聞名的「龍穴神社」都非常值得一訪。結合自然與藝術的「室生山上公園藝術之森」、春季櫻花盛開的「又兵衛櫻（本鄉瀧櫻）」，以及能悠閒享受森林浴的「內牧區民之森」，時候您來到宇陀市與名張市時絕不能錯過的景點。
曾爾高原
曾爾高原以其壯麗的自然景觀而聞名。其中以 9 月中旬至 11 月下旬盛開的秋季芒草最為著名，但由於四季各有不同風貌，全年都吸引著大量遊客造訪。特別是從高原俯瞰的景色堪稱絕景，不僅能遠眺連綿不絕山巒，還能感受舒適的高原微風。不妨在大自然中深呼吸，忘卻日常的疲憊，度過一段刷新身心的時光。
八咫烏神社
這座神社自古以來便深受當地居民喜愛，以神秘的氛圍迎接每位到訪者。八咫烏神社主祀日本神話中出現的三腳烏鴉——八咫烏（Yatagarasu），特別作為與體育相關的能量景點而廣受歡迎。這是因為八咫烏在文獻中曾作為將神武天皇從熊野引導至大和的存在而登場。造訪時，請務必親身感受神社深厚的歷史與文化。
屏風岩公苑
顧名思義，這是一座以巨大屏風岩令人印象深刻的自然公園，能在此欣賞四季交替的美麗景色。春季有櫻花、秋季有紅葉點綴出的絕景，漫步於步道上，彷彿置身於異世界般飄散著神秘氣息。這裡也是攝影師熱愛的景點，非常推薦給想要度過一段寧靜時光的旅客。
赤目四十八瀑布
位於三重縣名張市的「赤目四十八瀑布」，是清澈瀑川流水與美麗森林交織而成的魅力觀光景點。春季的新綠與秋季的紅葉特別美麗，吸引了無數遊客。建設完善的步道非常適合家庭同遊或初學者。在眾多瀑布中，尤以「不動瀑布」最為著名，水量豐沛且氣勢磅礴。耳邊聆聽著自然的聲音，享受舒適的森林浴，是能讓人忘卻日常煩惱的療癒聖地。
龍王池
清澈透明的湖水與周圍綠意盎然的森林令人印象深刻，為到訪者提供寧靜與療癒。倒映在湖面上的天空與山巒風景，讓人彷彿踏入了另一個世界。此外，湖泊周圍設有完善的步道，可以一邊感受大自然一邊悠閒漫步。特別是在清晨與黃昏時刻，湖面上光影的變化營造出夢幻般的氛圍，作為攝影景點也極具人氣。
室生寺
室生寺作為一座古剎座落於宇陀市，擁有自奈良時代以來的悠久歷史。寺院被四季美麗的自然環繞，春季櫻花綻放，秋季紅葉染染。本堂與五重塔作為國寶，展現了古代建築之美，散發著莊嚴肅穆的氣氛。寺內保存了許多文化資產，特別是作為重要文化財的佛像極具看頭。歡迎在為到訪者帶來心靈平靜的室生寺中，度過一段歷史與自然交織的和緩時光。
室生龍穴神社
室生龍穴神社是一處自然與歷史呼吸共存的地方，其特色在於神秘的「龍穴」洞窟。根據傳說，這裡曾是龍居住的地方。以秋祭為首，全年都會舉行許多重要的祭典，扮演著將在地文化與傳統傳承至今的重要角色。
又兵衛櫻（本鄉瀧櫻）
又兵衛櫻（本鄉瀧櫻）是宇陀市春季的標誌性景點，擁有 300 年歷史的賞櫻勝地。優美的枝幹姿態與淡粉色的花瓣吸引著無數遊客，盛開時櫻花樹下總是擠滿了賞花的家庭與情侶。不僅是當地居民，在攝影師與觀光客之間也極具人氣，作為春季的風物詩而廣受喜愛。
宇陀市、名張市餐廳與咖啡廳 7選
宇陀與名張地區不僅擁有豐富的自然景觀，還散布著許多能品嚐在地飲食文化的餐廳與咖啡廳。首先是「光日式家常菜」，能在此品嚐到使用在地時令食材製作的家常日式小菜。其次是位於青蓮寺湖畔的「優諾咖啡」，一邊欣賞湖景一邊品嚐咖啡堪稱一絕。此外，「玉木屋放屁饅頭」提供深受在地喜愛的放屁饅頭，讓許多到訪的旅客喜愛不已。其他還有以能感受大自然並同時享用美食而聞名的「湯元赤目 山水園」，以及能品嚐手作烘焙咖啡的「點咖啡店」。這些店家商業都是您造訪宇陀市與名張市時非常值得一去的景點。
光日式家常菜
在這裡能品嚐到使用在地新鮮食材製作的「日式家常小菜」，不僅在在地居民間受歡迎，在觀光客中也極具人氣。店內裝潢充滿木質溫暖感，可以在平靜舒適的氛圍中享受美食。特別推薦隨季節更換的蔬菜小碟菜，能品嚐到精緻細膩的風味。
優諾咖啡
位於青蓮寺湖畔的「優諾咖啡」，是由名張市建築公司的木工師傅所經營、充滿木質溫馨感的咖啡廳。座落於青蓮寺湖畔，能一邊眺望絕景一邊放鬆身心的空間極具魅力。色彩繽紛且對身體無負擔的午餐拼盤，以及自製司康都極為美味。戶外露臺座位允許攜帶寵物，也是一家對帶小孩的顧客非常友善的咖啡廳。請在享受美麗景色與美味咖啡的同時，度過一段舒適的時光。
玉木屋放屁饅頭
這家店是位於名張市、深受在地喜愛的和菓子店，尤以「放屁饅頭」最為著名。這是將滿滿的番薯餡料包裹在餅皮內，加入紅豆餡或卡士達等內餡，烤製成忍者形狀的點心。店家的標語是『因名字而笑，因美味而滿足！』。吃過一次就令人難忘的美味，不僅在地人喜歡，也是觀光客的人氣景點。造訪赤目四十八瀑布時請務必順道一遊。
點咖啡店
名張市的「點咖啡店」是咖啡愛好者的隱密秘境咖啡廳。店家使用小型手搖烘焙機少量的用心烘焙。手作的「小點心」也很受歡迎，每天都能享用到數種不同的烘焙點心。店內是能感受到木質溫暖的平靜空間，可以度過一段悠閒的時間。請在舒適的空間裡，享受最棒的一杯咖啡。
創飲食咖啡
在這家咖啡廳裡，可以品嚐到活用隨季節更換的在地時令食材所製作的料理，特別是堅持在地消費的餐點獲得了到訪者的高度評價。店內是充滿木質與自然光線的明亮開放空間，帶有一絲懷舊感的裝潢營造出舒適的氛圍。以注重健康的美味餐點與溫暖的款待，為到訪者提供療癒的時光。
榮吉艾草紅豆餅
這是一家以使用在地採集艾草製作紅豆餅為招牌的名店。艾草在採收當天的夜晚即進行去澀處理，因此香氣濃郁、風味豐富。在 Q 彈的餅皮之間，均勻包入不會掩蓋艾草風味的粒紅豆餡。招牌阿嬤從清晨開始一個一個用心烤製。咬下一口的瞬間，一定能感受到某種令人懷念的滋味。在室生寺散步後前來造訪，能一吹散步帶來的疲勞。
楓樹咖啡
這是一家能在被大自然環繞的平靜空間裡，享用手作午餐拼盤與講究甜點的咖啡廳。由於是利用舊校舍改建而成，只要踏入店內一步，就能體驗到彷彿穿越時空回到小學的感覺。設施內栽種了多達 3000 株楓樹，從 10 月下旬到 11 月末左右，還能欣賞到被染成鮮豔色彩的紅葉景緻。
宇陀市、名張市旅館 4選
以下為您介紹數家活用在地自然資源的療癒住宿。「矢瀧屋宇陀藥湯之宿」顧名思義，是以藥草湯為傲的旅館。除了溫泉之外，還能享用到活用在地食材製作的料理。其次是「月陽」，這是一座融合現代設計與傳統的旅館，特別受情侶與家庭客群喜愛。此外，「曾爾木靈渡假村～垰～」是能在大自然中悠閒度過的時間的渡假設施，也準備了豐富的活動。在「鎌倉山農園」，則能透過里山體驗接觸在地飲食文化。被大自然環繞並度過悠閒時光，正是宇陀市與名張市旅館的魅力所在。
矢瀧屋宇陀藥湯之宿
這是一家能在自然豐富的環境中，享受特殊藥草湯的旅館。這家住宿最大的魅力，在於使用了在地宇陀市採集藥草的藥湯。這些藥草是根據古老相傳的知識精心選定，為許多到訪的顧客提供健康與療癒。此外，旅館引以為傲的料理提供了活用在地新鮮食材的季節美味，滿足到訪者的味蕾。客房統一採用令人沉靜的日式氛圍，從每一間房間都能遠眺宇陀市的自然美景。
月陽
這家旅館位於以宇陀市自然為背景的寧靜場所，為到訪者提供和緩的時光。旅館的內裝採用了現代且洗練的設計，將日本傳統美與現代舒適感完美融合。此外，旅館還提供活用在地食材製作的創作料理，其美味讓到訪者讚不絕口。在這裡也能體驗插花與放鬆療程等活動。憑藉寧靜、豐富的自然以及高品質的款待，為所有到訪者提供特別的時光。
曾爾木靈渡假村～垰～
這裡作為能在自然豐富環境中度過放鬆時光的地點而聞名。渡假村內設有被樹木環繞的客房，從窗戶可以欣賞隨季節變化的自然景色。此外，大量使用在地食材的料理也是其引以為傲的特色之一，為到訪者提供新鮮的美味。在這裡請遠離日常的喧囂，在寧靜的環境中讓身心皆獲得療癒。在大自然中散步、觀賞星空等能與自然合而為一的活動也相當豐富，為每位到訪者提供難忘的體驗。
鎌倉山農園
這家住宿是位於群山環繞、自然豐富村落中，擁有 100 年歷史的古民家。為到訪者提供里山體驗以及體驗在地飲食文化的機會。在傳統建築物內，圍繞著圍爐裏圍爐熱絡地回憶往事。夜晚仰望天空觀賞星空，早晨早起對著從對岸山峰升起的耀眼朝陽合掌祈禱。這裡等待著您來體驗在都市中無法品嚐到的獨特經歷。
