【新潟】不踩雷！嚴選推薦滑雪場 4 選

「想在冬天享受冬季運動」
當你這麼想的時候，目的地與環境的選擇，會成為非常重要的關鍵。

新潟縣不僅是日本屈指可數的豪雪地區，同時也是交通便利、設施完善的滑雪區高度集中的地方。本篇專欄除了介紹新潟縣內值得推薦的滑雪場之外，也將一併提及周邊方便順遊的溫泉旅館。

在新潟享受滑雪的基本資訊

以下整理了在新潟滑雪前，事先了解會更安心的重點。日本的滑雪場在設備與指引方面相當完善，包含準備在內，多半都能在當地一次完成，這也是其一大特色。

交通資訊

新潟縣內的主要滑雪場，多集中於上越新幹線停靠站「越後湯澤站」周邊。從東京方向搭乘新幹線約 1 小時 30 分鐘即可抵達，是相當容易安排的距離。從車站前往滑雪場，通常有路線巴士或由滑雪場營運的接駁巴士，就算不熟悉雪地駕駛，也能輕鬆移動。

滑雪器材與服裝租借

幾乎所有滑雪場都設有滑雪板、雪靴與雪衣的租借服務。尺寸選擇齊全，即使事前沒有準備任何裝備，也能在現場一次備齊。對於短期停留或以觀光為主的旅程來說，能輕鬆加入滑雪體驗，正是新潟地區的一大優點。

滑雪季節

新潟的滑雪季通常從每年 12 月左右持續到春季初期。由於降雪量豐富，雪況相對穩定，因此對於第一次挑戰冬季運動的人來說，是非常推薦的區域。

接下來，將為大家介紹 新潟地區特別推薦的滑雪場 6 選。

1. 苗場滑雪場

苗場滑雪場是新潟縣最具代表性的滑雪場之一。佔地約 134 公頃的廣大腹地內，設有 24 條雪道、2 座雪上樂園，以及 3 條纜車路線，是能接待各種程度滑雪者的大型滑雪場。

雪道配置變化豐富，最長滑行距離約 4 公里，能充分體驗長距離滑行的樂趣。加上降雪量充沛、粉雪品質優良的地理條件，也正是苗場多年來深受喜愛的重要原因之一。

不只滑雪，雪地玩法也相當豐富

苗場滑雪場的魅力並不僅止於滑行區域。園區內設有「歡樂家庭雪樂園」，即使是不滑雪的孩童，也能盡情享受玩雪的樂趣。親手觸摸白雪、在雪地中玩耍的時光，也非常適合留下家族旅行的美好回憶。

此外，還有由雪地摩托車拖曳雪上船隻奔馳雪原的「雪上列車（Snow Train）」體驗。可乘坐 2～4 人，速度可依需求調整，不分年齡層都能安心參加。

交通便利、住宿舒適

前往苗場滑雪場，從 JR 上越新幹線「越後湯澤站」搭乘巴士約 50 分鐘即可抵達。自駕的話，從關越自動車道「湯澤 IC」出發約 40 分鐘，從首都圈前往也相當順暢。

園區內設有大型停車場，若入住相鄰的「苗場王子大飯店」，往返雪場的移動距離可降到最低。從早到晚沉浸在雪山之中，接著直接回到住宿地休息，正是苗場特有的住宿魅力。

營業時間與夜滑

白天營業時間為 8:00～17:00。此外，在有夜滑營業的日子，最晚可滑行至 20:30。在與白天截然不同的靜謐雪景中滑行，也是苗場特有的體驗之一。

租借與設施完善度

滑雪與單板滑雪的基本裝備皆可於現場租借，即使短期停留也能輕鬆準備。包含苗場王子大飯店在內，園區內的無障礙設施相當完善，設有可供輪椅使用的設施、多功能廁所與哺乳空間等。

只要有陪同者協助，也能體驗滑雪與單板滑雪，整體規劃相當重視多元族群能安心享受雪山樂趣。

（照片來源：官方網站https://www.princehotels.co.jp/ski/naeba/winter/）

景點資訊

景點名稱：苗場滑雪場
地址：新潟縣南魚沼郡湯澤町三國 202
周邊推薦旅館：雪之宿 古澤邸

2. 神樂滑雪場

神樂滑雪場是由「神樂」「三俣」「田代」三個區域所構成、規模相當宏大的滑雪場。

從越後湯澤站搭乘巴士約 20 分鐘、從湯澤 IC 開車約 15 分鐘即可抵達，交通便利；同時也因與苗場地區相連而廣為人知。其中最具代表性的亮點，莫過於連結苗場滑雪場的「Dragon Gondola（龍纜車）」。這條纜車擁有世界最大級的長度，穿越群山移動的過程本身，就是神樂滑雪場獨有的魅力之一。

海拔高度帶來的雪質與景觀

神樂區域的海拔高度從 620 公尺延伸至 1,845 公尺，高低落差極大，因此雪質優良、口碑極高。在高海拔區域，滑雪季可一路延續到春季初期，仍能享受細緻的粉雪。從山頂附近可眺望遼闊景致，加上包含陡坡在內的雪道設計，能體驗充滿動感的滑行快感。此區擁有大量善用自然地形的雪道，能充分感受雪山原有的壯闊尺度，是一個能真切體驗大自然魅力的滑雪區域。

三俣區域的多樣玩法

三俣區域呈現出與神樂區域截然不同的風貌，擁有變化豐富的雪道與各式設施。包含可容納 121 人搭乘的大型纜車在內，移動本身就成為雪山體驗的一部分。除了滑雪與單板滑雪之外，也支援雪上滑板車（Snow Scoot）等活動，讓旅客能以多元方式與雪地互動，是一個適合各種風格玩家的區域。

雪場內餐廳介紹

神樂滑雪場各區域內，皆設有可在滑行途中順道休息的餐廳。在田代區域，有設置大片窗戶、可眺望雪道景色的餐廳，以及面向湖畔的西式餐廳，能一邊欣賞風景一邊用餐。

此外，在神樂區域中央附近，也有山屋風格的餐飲空間，以及設於纜車山頂站旁的餐廳，提供咖哩、麵類、定食等能為雪山活動暖身的餐點。由於各區域的餐廳氛圍各異，即使長時間停留，也能在滑行間適度休息、不感疲憊，這也是神樂滑雪場的一大特色。

（照片來源：官方網站https://www.princehotels.co.jp/ski/kagura/winter/）

景點資訊

景點名稱：神樂滑雪場
地址：〒949-6211 新潟縣南魚沼郡湯澤町三俣 742
周邊推薦旅館：雛之宿 千歲

3. GALA 湯澤滑雪度假村

搭乘纜車前往海拔約 1,100 公尺的山頂後，眼前將展開三大滑雪區域。雪道比例為「初級 35％／中級 45％／高級 20％」，配置均衡，不論程度都能盡情享受。最長滑行距離達 2,500 公尺，最大坡度為 33 度。無論是想在平緩雪道上自在滑行的人，或是追求滑行刺激感的高階滑雪者，都能依照自己的風格獲得滿足，這正是 GALA 湯澤的魅力所在。

不只是滑雪，對親子旅客也十分友善的完善設施

GALA 湯澤是一座同樣貼心考量「不滑雪的人」以及「攜帶年幼孩童的家庭」的滑雪場。

雪上遊樂園

位於中央區域下方的專屬玩雪區。雪橇滑道設有附遮棚的雪上電扶梯，即使在下雪天也能舒適使用。場地四周以安全網圍起，讓年幼孩童也能安心玩雪。

愛之鐘展望台（中央區域）

位於中央區域 Balush Lift 纜車山頂站的「愛之鐘展望台」，即使不從事滑雪或單板滑雪，也能搭乘觀光纜車前往，是人人皆可造訪的展望景點。放眼望去，銀白色群山與澄澈冬季天空交織而成的景色十分震撼。
不論是拍攝旅遊紀念照，或是一邊俯瞰雪道、一邊稍作休息，都非常推薦。

滑雪之後直奔溫泉，場內即可完成的療癒時光

盡情享受雪地活動後，可直接前往場內的溫泉設施。在「SPA GALA 之湯」中，弱鹼性的單純溫泉能溫柔地舒緩疲憊的身體。館內另設有健身泳池、兒童泳池，以及可脫鞋放鬆的免費休憩空間「IRORI Lounge（圍爐休息區）」，深受親子旅客喜愛。能在一日行程中一次完成「滑雪・泡湯・休息」，正是 GALA 湯澤獨有的魅力。

新潟風味滿點，豐富多元的雪場美食

GALA 湯澤的樂趣，不僅止於白雪與溫泉。館內匯集了多家能感受新潟食材與飲食文化的餐廳：

・可品嚐南魚沼產越光米的日式餐廳
・能享用新鮮海味的鄉土料理店
・堅持使用在地農場食材的咖啡館
・提供多國料理與 VEGAN 對應餐點的餐廳

「今天要吃什麼呢？」連猶豫用餐選擇的時光，也成為旅途中的一大樂趣。

（照片來源：官方網站https://gala.co.jp/winter/）

景點資訊

景點名稱：GALA 湯澤滑雪度假村
地址：〒949-6101 新潟縣南魚沼郡湯澤町湯澤 字茅平 1039-2
周邊推薦旅館：Hotel 醸之森

4. 上越國際滑雪場・當間雪道

作為新潟縣代表性的超大型滑雪場，「上越國際滑雪場」由 Mothers（初學者區）／Panorama（全景區）／Active（進階區）／Forest（森林區） 四大區域所構成，可依滑雪程度與目的自由選擇，是其最大魅力之一。
其中包含當間區域的森林區，被山毛櫸林所環繞，氣氛沉穩寧靜，並以優良雪質聞名。從親子家庭到滑雪經驗豐富的高階玩家，都對此滑雪場給予高度評價。

對初學者與家庭旅客友善的林間雪道與緩坡路線

上越國際滑雪場的一大特色，是初級者雪道極為豐富。

Riesen Family 林間雪道（初級）
・從 Hotel Green Plaza 上越延伸至日歸中心 Annex 的林間路線
・最大坡度僅 10 度，坡度平緩，非常適合初學者練習
・最長滑行距離：1,000 公尺

Mina Family 林間雪道（初級）
・平均坡度 7 度，安全安心的設計
・全長約 6,000 公尺，即使攜帶孩童，也能從山頂一路滑下享受樂趣

飯店前雪道（初級）
・設有 Kids Paradise 與雪橇樂園
・非常適合孩子初次接觸雪地活動

中級者樂在其中的多變化主雪道

位於飯店前方的 長峰雪道，以及景觀遼闊的 全景區（Panorama Zone），雪道寬廣、地形起伏豐富，深受中級滑雪者喜愛。

長峰雪道 第 1～第 3 路線（初級～中級）
・從寬廣平緩的雪道，到略有坡度、適合練習的路線一應俱全
・提供夜間滑雪營業，可欣賞與白天截然不同的雪景

全景雪道 各路線（中級～中高級）
・以北向斜坡為主，雪質優良，滑行感受十分暢快
・設有知名的「紅豆湯茶屋」，也是人氣休息站

高階滑雪者必訪｜可挑戰技術的 Active 區域

對滑行技術有自信的人，推薦週末限定開放的 Active 區域。

大別當冠軍雪道（高級）
・最大坡度達 38 度
・包含非壓雪區，是上越國際滑雪場中難度最高的路線
・降雪後的清晨深受粉雪愛好者喜愛

大澤 Giant 雪道（中級～高級）
・SAJ（日本滑雪聯盟）認證的 GSL 賽道
・可體驗正規、專業級的滑行樂趣

用餐與休息都安心，雪場餐廳設施完善

場內四大區域皆設有餐廳。由 Hotel Green Plaza 上越 主廚監修菜單，可品嚐新潟醬汁炸豬排丼、和牛咖哩、紅豆湯等在地美食。

在當間區域，還有以下餐廳與展望設施，方便滑行途中順道休息：
・Limoges
・Horn
・展望台 Pause（山頂海拔 1,017 公尺）

（照片來源：官方網站https://jkokusai.co.jp/ski/）

景點資訊

景點名稱：上越國際滑雪場
地址：〒948-0000 新潟縣十日町市伊達
周邊推薦旅館：酒之宿 玉城屋

總結｜新潟滑雪最大的魅力，在於「選擇多樣性」

新潟縣擁有眾多交通便利、雪質優良的滑雪場，從首都圈前往也相當方便。

本次介紹的 苗場滑雪場、神樂滑雪場、GALA 湯澤滑雪度假村、上越國際滑雪場，各自都擁有鮮明特色，會依「與誰同行」以及「想享受什麼樣的滑行方式」而有不同的最佳選擇。

・苗場滑雪場：場地規模宏大，親子向活動與設施豐富
・神樂滑雪場：適合重視雪質、想在長雪季中盡情滑行的玩家
・GALA 湯澤滑雪場：直通車站的極佳便利性，溫泉與餐飲選擇齊全
・上越國際滑雪場：從初學者到高階玩家皆適合，家庭旅遊也能安心前往

新潟的滑雪魅力，不僅在於「滑行本身」，更包含雪景、美食、溫泉，以及整體的舒適與便利。請依照自己的風格選擇最適合的滑雪場，盡情享受只有新潟才能體驗到的冬季樂趣吧。