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赤目四十八瀑布

沉浸於大自然負離子的療癒健行

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關於赤目四十八瀑布

赤目四十八瀑布位於三重縣名張市赤目町，是一處被大自然環抱的溪谷景勝地，並同時入選「日本百大名瀑」與「森林浴之森百選」。

全長約4公里的步道已完善整備，沿途分布著大小不一的瀑布群，交織出壯麗而多層次的溪谷景觀。入口處設有「日本山椒魚中心」，可近距離觀察被列為特別天然紀念物的日本大山椒魚，也是此地的一大特色。

四季皆展現不同風貌，無論是新綠、紅葉，或冬季的冰瀑景觀，都吸引眾多旅人前來，在自然之中獲得療癒與放鬆。

沉浸於大自然負離子的療癒時光

此地最大的魅力，在於能沿著瀑布近距離行走的自然健行步道。其中最具代表性的「赤目五瀑」——不動瀑、千手瀑、布曳瀑、荷擔瀑與琵琶瀑，各自展現不同的壯麗姿態，令人流連忘返。

步道整體坡度平緩、動線完善，即使是初學者或體力較一般的旅人，也能安心漫步其中。伴隨溪流聲與鳥鳴聲，在自然釋放出的負離子之中前行，彷彿走入另一個世界，身心皆能獲得深度放鬆。

無論是春季的新綠、秋季的紅葉，還是冬季壯麗的冰瀑，都能在一年四季中感受不同的自然魅力。

推薦玩法・停留方式

從近鐵赤目口站搭乘巴士約10分鐘，於終點站下車後步行約5分鐘，即可抵達溪谷入口。首先建議前往兼具入山入口與展示功能的「日本山椒魚中心」，近距離觀察可愛的日本大山椒魚後，再展開瀑布巡遊之旅。健行步道單程至最深處約1.5小時，可依時間與體力選擇途中折返，輕鬆以自己的步調享受旅程。部分路段地面可能較為濕滑，建議穿著防滑的運動鞋與方便活動的服裝前往。

除了溪谷散策之外，周邊也有豐富的深度體驗。在山腳下的「忍者之森」，可體驗伊賀流忍者修行活動，包含手裡劍等互動項目，無論大人或小孩都能盡情享受。此外，夏至秋季期間可參加瀑布修行生態體驗，而秋冬則有燭光夜或燈光點綴等期間限定活動，為溪谷增添夢幻氛圍。

健行結束後，推薦前往鄰近的「赤目溫泉隱之湯對泉閣」等溫泉設施享受日歸泡湯。在大自然環繞之中放鬆身心，為旅程畫下療癒的句點。自然散策、忍者體驗與溫泉療癒一次集結，是能完整感受一整日魅力的絕佳景點。

基本資訊

・景點名稱：赤目四十八滝
・營業時間：8:30～17:00（12月～3月為9:00～16:30，依季節略有調整）
・公休：12月28日～12月31日（冬季可能於週四休園）
・門票費用：成人 500日圓／國小・國中 250日圓（含溪谷保全費及日本山椒魚中心入場）
・停車場：有（周邊付費停車場）
・電話：0595-63-3004（赤目四十八滝溪谷保勝會）
・官方網站：http://www.akame48taki.com/

前往方式

・地址：三重縣名張市赤目町長坂861-1

・交通方式
　大眾交通：近鐵大阪線「赤目口站」搭乘三重交通巴士約10分鐘，「赤目滝」站下車後步行約5分鐘
　自駕：由名阪國道「上野IC」經國道368號・165號約40分鐘

紬宿・藤

由擁有百年歷史的古民家再生而成，為每日僅接待一組（最多9人）的專屬私人空間。厚重的樑柱與優雅的日式庭園所營造的情韻完整保留，同時經過翻新，打造出舒適宜人的住宿環境。沉浸於茶香之中，在正宗原木三溫暖裡享受極致放鬆。與摯愛的家人與夥伴，一同度過不受打擾的美好時光。

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