這是一趟精心規劃的兩天一夜宇陀市（奈良縣）與名張市（三重縣）觀光推薦示範行程。特別嚴選推薦給想要享受活力充沛行程的旅客。不妨前來造訪宇陀市與名張市，尋訪散發著神秘氣息的能量景點，充滿元氣吧？
第一天
11:00 名張車站
第一天的旅程從名張車站展開。這座車站位於奈良縣與三重縣的交界之處，周邊散布著許多自然豐富的觀光景點。就以名張車站為起點，深入探索由自然與歷史交織而成的宇陀市與名張市魅力吧。
12:45 赤目四十八瀑布
位於名張市的「赤目四十八瀑布」，是清澈瀑川流水與美麗森林交織而成的魅力觀光景點。春季的新綠與秋季的紅葉特別美麗，吸引了無數遊客。建設完善的步道非常適合家庭同遊或初學者。在眾多瀑布中，尤以「不動瀑布」最為著名，水量豐沛且氣勢磅礴。耳邊聆聽著自然的聲音，享受舒適的森林浴，是能讓人忘卻日常煩惱的療癒聖地。
14:15 玉木屋放屁饅頭
這家店是位於名張市、深受在地喜愛的和菓子店，尤以「放屁饅頭」最為著名。這是將滿滿的番薯餡料包裹在餅皮內，加入紅豆餡或卡士達等內餡，烤製成忍者形狀的點心。店家的標語是『因名字而笑，因美味而滿足！』。吃過一次就令人難忘的美味，不僅在地人喜歡，也是觀光客的人氣景點。造訪赤目四十八瀑布時請務必順道一遊。
15:00 月陽
這家旅館位於以宇陀市自然為背景的寧靜場所，為到訪者提供和緩的時光。旅館的內裝採用了現代且洗練的設計，將日本傳統美與現代舒適感完美融合。此外，旅館還提供活用在地食材製作的創作料理，其美味讓到訪者讚不絕口。在這裡也能體驗插花與放鬆療程等活動。憑藉寧靜、豐富的自然以及高品質的款待，為所有到訪者提供特別的時光。
第二天
10:00 曾爾高原
第二天的旅程從位於奈良縣宇陀市附近的曾爾高原展開。曾爾高原以其壯麗的自然景觀而聞名。雖然秋季的芒草最為著名，但由於四季各有不同風貌，全年都吸引著大量遊客造訪。特別是從高原俯瞰的景色堪稱絕景，遠處連綿不絕的山巒盡收眼底，舒適的高原微風能療癒每位到訪者的心靈。在大自然中深呼吸，能讓人忘卻日常的疲憊，重新煥發活力。
11:30 創飲食咖啡
在這家咖啡廳裡，可以品嚐到活用隨季節更換的在地時令食材所製作的料理，特別是堅持在地消費的餐點獲得了到訪者的高度評價。店內是充滿木質與自然光線的明亮開放空間，帶有一絲懷舊感的裝潢營造出舒適的氛圍。以注重健康的美味餐點與溫暖的款待，為到訪者提供療癒的時光。
13:30 龍王池
清澈透明的湖水與周圍綠意盎然的森林令人印象深刻，為到訪者提供寧靜與療癒。倒映在湖面上的天空與山巒風景，讓人彷彿踏入了另一個世界。此外，湖泊周圍設有完善的步道，可以一邊感受大自然一邊悠閒漫步。特別是在清晨與黃昏時刻，湖面上光影的變化營造出夢幻般的氛圍，展開一片令攝影師欲罷不能的絕景。
14:30 室生寺
室生寺作為一座古剎座落於宇陀市，擁有自奈良時代以來的悠久歷史。寺院被四季美麗的自然環繞，春季櫻花綻放，秋季紅葉染染。本堂與五重塔作為國寶，展現了古代建築之美，散發著莊嚴肅穆的氣氛。寺內保存了許多文化資產，特別是作為重要文化財的佛像極具看頭。室生寺能為到訪者帶來心靈平靜，是度過歷史與自然交織和緩時光的絕佳去處。
15:30 龍穴神社
龍穴神社是一處自然與歷史呼吸共存的地方，其特色在於神秘的「龍穴」洞窟。根據傳說，這裡曾是龍居住的地方。春季的櫻花與秋季的紅葉令到訪者陶醉，全年都會舉行各種祭典活動，扮演著將在地文化與傳統傳承至今的重要角色。特別是在初詣（新年參拜）與秋季大祭時，總是擠滿了前來參拜的人潮。
17:00 名張車站
在龍穴神社結束參拜後，返回這趟兩天一夜之旅的終點——名張車站。車站周邊設有伴手禮店，非常推薦帶些在地美味的甜點回家，作為這趟旅程的紀念。
